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    有的准妈妈们在怀孕期间有便秘的症状，一般来说蜂蜜是治疗便秘效果最好的。但是怀孕可以喝蜂蜜吗？

    其实不用太过担心，如果便秘的话最重要就是多吃水果和饮水，我整个孕期都没便秘过，就是多吃水果和水、牛奶，早晨吃水果、牛奶，不吃热性食物。 健康生活

     蜂蜜的话不严重的话尽量少喝，因为它是凉性的。（再就是有的书上说孕妇吃蜂蜜会流产）

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     在怀孕期间，准妈妈要注意： www.361sh.cn

     1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

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     2：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。